媽媽上周日發現, 她的腳後跟長了一個大水泡, 過了一星期還是沒好.
我在網路上找到幾篇怎麼治水泡的文章, 文中提到一種 "魔術貼布 moleskin" 很好用哦...
魔術貼布(厚的叫Mole-foam,薄的叫Mole-skin)
作者是在加拿大的登山用品店買到的.
因為登山客常常會走到腳破, 所以特別知道怎麼醫治水泡問題.
以下幾篇文章有提到怎麼剪裁,
http://www.hisport.com.tw/hurt/hurt07/index.html
http://140.111.1.192/military/publish/624_3.htm
另外, 最外層還需要使用 3M 的防水貼布, 就不怕弄到水了.
至於魔術貼布怎麼使用, 大致如下:
1. 把魔術貼布(Moleskin)剪下比水泡大 3 倍面積
2. 將貼布中央剪一和水泡相同大小及形狀的洞,套貼在水泡外圍
3. 接著用3M透氣紙膠帶封住水泡及加強固定
這是在中山BBS站找到有關水泡處理的文章, 提到其他另類處理方法, 參考如下:
* 【發生原因】
水泡的起因是摩擦,摩擦使得表皮組織或組織和組織分離,組織液也隨之滲入形成水泡。
水泡一定發生在有角質層的地方,像手指頭、腳底,為什麼呢?
我們都知道水泡的起因是摩擦,那就要有一個地方讓它磨,
而且還要耐磨才會起水泡,不然水泡都還沒長就破皮了,那怎麼可以。
* 【預防方式】
帶一捲3M透氣膠布,在自己最容易起水泡的地方先貼上幾層。
另外,穿厚毛襪和合腳的鞋這也是避免水泡的不二法則,通常上山都會穿兩雙毛襪,一雙薄的一雙厚的。薄的會和腳貼在一起,而厚的會和鞋子一起移動,所以走路的時候是毛襪和毛襪在摩擦,這就是穿毛襪的理由。
* 【治療方法】方法一:水泡的治療方法,首要就是避免長水泡的地方再繼續受到摩擦。
可用藥房裡都買得到中間有孔的OK繃,替代方法是用不織布化妝棉疊幾塊,厚度超過水泡,在中間剪一個比水泡稍大的洞然後放上去,上面再蓋上一兩層化妝棉之後用3M膠帶固定,就大功告成了。
其實不論水泡長在什麼地方,最高指導原則就是把它填滿,把受力的點分散到化妝棉上面,讓水泡不會再繼續受到剌激。若水泡較大,可將針或小刀端用火燙烤消毒後,將水泡輕輕剌穿,擠出水之後再貼上OK繃,若水泡已破並皮膚翹起,千萬不要撕去,應先用優碘後再貼上OK繃。不論如何,足部會起水泡都是因為鞋子與自己的腳不合適,因此還是要改買一雙鞋較好。
【治療方法】方法二:物品:針.線.面速力達母.打火機
處理方式:
1.先把腳洗乾淨
2.針先過, 把線穿上
3.在線上擦些面速力達母
4.用針穿過水泡 (由一側邊邊至另一側邊邊)
5.把線剪斷,將線留在水泡內,兩側針孔均留有線頭
6.在水泡上擦面速力達母
水泡不處理真的很痛,因為水在裡面無法排出,經走路、站立之壓力水會往兩邊擠,所以會很痛,且水泡面積會變大。一般處理水泡是直接將它弄破,讓水排出,但是這樣處理的缺點是:1. 洞小的話, 會合起來,水泡仍舊在。
2. 洞大的話, 水泡患部的皮膚會接觸襪子,很痛,且感染機會很大
若用以上所提方式處理, 水能排出且患部皮膚不會接觸襪子卻能擦到藥。且因為線頭的關係,小洞不會密合,水泡不會復發,再生的水也能由線經小洞排出 。
* 【治療方法】方法三:要立刻拿出 Moleskin (魔術貼布)
然後剪一大於水泡直徑四倍之貼布,再在中央剪一個如水泡形狀大小之孔洞,並將水泡置於此孔洞中,看來還真像甜甜圈包著這水泡一般, 如此之後,才用第二層皮膚(second skin )封在孔洞之上,並用膠帶固定之,這樣才完成水泡之處理。
第二層皮膚是一種人工皮膚,可以在藥房買到。
用這種不刺破水泡的處理法,不但不會使水泡感染細菌,更不會讓水泡擴大傷害,因此,走路也不會有疼痛的感覺,當然也不必做一名跛腳仙囉!況且三天後,水泡就不治而癒了,這是我所見過水泡處理之最佳方法。倘若您的水泡過大時,建議您可用 3mm 的氣泡橡膠來做這甜甜圈墊!
* 【治療方法】方法四:
1.用消毒過的針將水泡刺破,讓水泡裡頭的積水流出。壓迫到水泡會有疼痛的感覺,因此如果在冷敷後用消毒過的針刺破泡,使積水排出,會感到輕鬆的多。但若在刺破水泡後,不用力擠壓水泡的話,不久後水泡仍會再產生積水的。
2.用消毒過的剪刀把水泡表皮剪掉 1/2,並對水泡內部進行消毒(以金黴素等藥品)。
3.在進行運動時,如果水泡的皮尚未脫落,可以在水泡上面抹一層凡士林,然後用膠布固定水泡的皮。
4.若是水泡的皮已經掉落了,可以剪下大小與患部差不多的玻璃紙,以當做皮膚的代用品,並用膠布把玻璃紙固定(使用ok繃反而會更痛)。
5.運動結束後,要用清水將患部清洗乾淨,然後進行消毒。一般來說,消毒後可直接讓患部保持乾燥,也可以貼上一層紗布加以保護。
6.疼痛異常劇烈時,在消毒後,在傷口上貼上一片金創膏,並在其上塗抹消炎軟膏,之後再覆蓋上一層消毒紗布。
沒有留言:
張貼留言