最近固定每周都會挑一天去游泳池裡泡 SPA & 游泳. 早上在泳池裡, 也似乎都是老面孔. 這幾次去, 大概都是晨泳會員的人, 看起來大概都是不用上班的貴婦們吧!!
上個月, 發現自己的坐骨神經痛似乎又開始復發了. 因此, 只好到家裡附近的復健診所開始做治療. 詢問醫生後, 游泳似乎是最好的運動方式. 所以, 才開始去泳池報到.
連續幾周去游泳後, 發現真的體力變好很多, 而且也加速變瘦, 真棒. 買了20張優惠券, 還是得趁快進入冬季前, 趕緊把票用完. 否則, 明年7月前到期後, 不知道是否能用, 次數就有限囉!
泡在 SPA 及按摩池裡, 真的很舒服的呢~ 哇!! 泡著泡著也花了半個鐘頭, 竟然還有點昏昏欲睡~
嗯~ 真的是很幸福的感覺耶!!
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