三酸甘油脂飆高

離開工作後, 已經好多年沒有再健康檢查了. 最近人一直覺得很不舒服, 頭整天暈暈的, 再加上心臟悶痛的感覺. 所以, 找了一間有做健康檢查的診所付費健檢. 只是萬萬沒想到, 檢查報告一出來, 竟然是這種恐怖的數字. 天啊~ 我快要中風了嗎?

Triglyceride 三酸甘油脂 (也就是血脂) 竟然是 600... 哇哩咧~ 正常值才 30~150 mg/dl .... 我真不敢相信, 竟然高出4倍! 難怪我一直覺得心臟無力, 頭很昏.

這幾天去大醫院看 "心臟血管科" , 醫生說我太胖了, 要減肥. 只要減下來, 就什麼病都沒有啦~ 嗚! 真傷心... 真的就是太胖的關係嗎? 生完點點後, 到現在2年多, 想不到體重一直往上升, 都降不下來. 看來, 真的要施行減肥計劃才行.

4月初, 我曾經因為心臟抽痛的關係住院. 那時候抽血檢查報告中, 血脂是177, 其他肝指數也都正常. 所以, 醫生說我一定是這5個月來的飲食有問題的關係才會這樣~ 可是, 真的沒有什麼大改變啊.... 難道是因為 7月中旬就搬出來住, 飲食上出現問題了嗎?

我煮得太油嗎? 奇怪耶!! 應該沒有才對. 不過, 醫生有提到一點, 那就是"牛奶+ 麵包" 是大忌, 絕對會讓三酸甘油脂飆高. 唉~ 答對了! 我每天都吃這個當早午餐... 有時候晚上睡前也會喝一瓶牛奶, 應該就是這樣的關係.

醫生建議我, 每天只吃一餐晚餐, 早午餐泡"三寶粉" 來喝, 可以再加上喝"減脂茶+普耳茶" 來加速代謝... 若還不行, 再多喝"酵素" 補充. 我自己又去看了中醫, 中醫師也幫我開了一帖藥方, 讓我的心臟變得較有力, 他說我是"氣虛血弱"  才會頭暈. 因為血管壁厚, 血通過的少, 所以才會心臟跳得很快. 又因為如此, 血液逹不到血管末稍, 所以才會暈得很厲害. 而且, 內分泌也失調, 月經週期很亂, 血量更不足. 唉~ 為什麼毛病一堆呢?

看來, 中西醫的說法都很一致, 那就開始減肥吧~ 希望一個月後, 再回醫院抽血檢查時, 能恢復正常.